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瑜伽垫选择介绍

发布时间:2021-7-8  点击:932次
一、瑜伽垫选择越薄越好么?

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瑜伽垫的国际标准厚度:1.5MM-8MM,选择细则如下:

1,若是刚练习瑜伽,建议使用6-8MM的垫子足矣,过厚易发生在练习时平衡不稳崴脚等损伤情况。

2,中高级练习者使用4-6MM的厚度。

3,粉丝和专业级瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度。

目前,国际市场上瑜伽垫的材质主要分为四种:橡胶垫(天然橡胶)-皇室,亚麻垫(天然亚麻+天然橡胶)-贵族,TPE(特种环保材质)-高端专业。PVC(PVC发泡材质)-大众普及。市场上也曾静出现过价格相对低廉的NBR(丁晴和成橡胶)和EVA等过度性质的垫子,但因材质并不适合练瑜伽,比较适合康复,老人居家等使用。
·上一篇:常见瑜伽用品及选购技巧 ·下一篇:瑜伽垫子的使用与价位
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